過年飲食要注意，胃食道逆流不來亂
又到了歲末年終，家家戶戶歡慶團圓的時刻，尾牙、年夜飯一路吃到春酒，許多人都因飲食沒有節制、暴飲暴食，再加上過年期間，容易吃到高油的食物、甜食或飲料，這些食物都容易造成胃食道逆流病發，不僅造成身體不適也壞了年節興致，真的是得不償失。
什麼是「胃食道逆流」
胃食道逆流性疾病是由於胃裡面的內容物不正常的逆流入食道，和食道黏膜接觸的時間太長，所引起的食道、甚至咽喉及呼吸道的不適或發炎之疾病。有將近一半病人的食道外觀上可以見到糜爛、潰瘍或食道管腔纖維化等等，稱為「糜爛性食道炎」。另外一半以上的病人，胃鏡檢查食道外觀卻是完好的，則稱為「非糜爛性食道逆流疾病」。
常見的症狀有哪些？
1.胃內容物逆流造成口腔、喉嚨有酸或苦的感覺，常發生在打飽嗝時。
2.頻發的心口灼熱，胸口會有灼熱疼痛感，也就是俗稱的火燒心。
3.較嚴重者可能也會有吞嚥不易或吞嚥疼痛等症狀。
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