道聽不塗說 健康資訊網路追追追

文章授權刊登/NOW健康 編輯部  撰文/NOW健康 李蔚萱  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato 近年來台灣夏季室外溫度動輒37、38度，由於今年暑假期間無法出國，有許多家長帶著孩子到戶外遊山玩水，造成中暑比例大幅提升，根據衛生福利部統計，今年度熱傷害人數創下新高。耳鼻喉科醫師提醒，感到頭暈、想吐不一定是中暑，也要當心是否「眩暈症」上身。 資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，眩暈是現代人的文明病，發作時會感到天旋地轉，有時即使平躺在床上休息，也無法緩解這種暈眩感，還可能伴隨噁心、想吐，患者極度不舒服，無法正常工作。然而，許多患者在眩暈感消失後就得過且過，沒有積極治療，而下次發作的時機卻又毫無徵兆，若情況嚴重到無法站立，萬一又正處於有危險或是尖銳物品的環 境中，後果不堪設想。 李宏信指出，夏季中暑很常...... 原文詳見： 熱昏頭天旋地轉是中暑？ 醫師提醒有可能犯眩暈別大意 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫  圖片設計/Scott  諮詢專家/北投健康管理醫院副院長 錢政平  衛福部公布最新國人十大死因，「癌症」連續38年排行國人首位死因，去年(108年)奪走50,232條寶貴性命，占整年度所有死亡人口28.6%，與歷年相比，因癌症而死亡的人數更創下新高。 統計指出，108年十大癌症死亡排名與前年無太大差異，除胰臟癌及卵巢癌排名往前進，值得注意的是，男性因癌症死 亡人數為30,543人，女性因癌症死亡人數為19,689人，顯示 男性死於癌症人數比例約為女性的1.5倍 ！ 其中，「氣管、支氣管和肺癌」、「肝和肝內膽管癌」、「結腸、直腸和肛門癌」三種致命癌症，是男性癌症死亡排名前三名，也同樣長年久居國人癌症死因排名前三名。 北投健康管理醫院副院長錢政平表示， 衛福部國健署為國人做好健康把關，鼓勵民眾定期安排健康檢查，提供國人40歲～64歲的民眾，每3年1次、55歲...... 原文詳見： 「癌症」死亡人數創新高！！專家籲：別忽視這動作保安康 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

文章授權刊登/常春月刊 編輯部  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato 坊間時常傳聞「同一種洗髮精用太久髮質會變差，甚至會掉髮禿頭？」、「每天洗頭會導致掉髮嗎？」「、洗髮精要多種輪用嗎？」其實並非如此，你也有這些疑問嗎？快看看專業皮膚科醫師怎麼說。  禿頭非洗髮精惹禍　洗髮精成分不會傷害毛囊  皮膚科謝宗廷醫師指出，洗髮精的成分不會傷害毛囊，更不可能造成毛囊萎縮甚至禿頭，若覺得髮量日益稀疏，想換不同種類的洗髮精達到效果，是不切實際的。  此外，如果平時使用洗髮精後覺得頭髮、頭皮舒適清爽，就不需買很多種洗髮精輪流使用；但若有使用含藥品成分洗髮精，建議購買一款一般溫和洗髮精，兩者交替使用，以免太常用讓藥物產生抗藥性使效果變差。  季節交替更換洗髮產...... 原文詳見： 挑錯洗髮精會害禿頭？掉髮不要常洗頭？皮膚科醫師破解真相 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫  圖片設計/Kato  諮詢專家/營養師 高敏敏 美味健康的早餐是開啟美好一天的關鍵，吃對早餐，能讓你一天充滿活力，做事更有效率。但大家早餐都吃什麼呢？是蛋餅、鐵板麵、蔥抓餅、御飯糰、蘿蔔糕...，還配杯大冰奶嗎？！ 小心！這些都是導致肥胖的NG地雷食物！今天就跟大家分享，健康早餐該這樣挑、怎麼吃，才能讓提升精神又能不發胖。本次，邀請營養師高敏敏為大家解析，如何健康吃早餐！ 胖到嚇人の地雷早餐1 中式早餐油脂含量高 大家最常吃 的早餐就是中式早餐了，來份蛋餅、飯糰、水煎包或蘿蔔糕，加杯豆漿，就是飽足的一餐。雖然早餐要吃的好，但，你知道嗎？你吃下去的可是高油、高糖、高熱量的發福餐！ 高敏敏表示，因為傳統中式早餐大多以高油的烹調手法製成。 例如蛋餅、蔥油餅、蔥抓餅等，在餅...... 原文詳見： 減重從「早」做起！高敏敏營養師傳授健康吃早餐小撇步 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

文章授權刊登/NOW健康 編輯部  撰文/NOW健康 陳敬哲  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato 終身投入教育界，帶領無數莘莘學子的退休女老師，年過60歲後，記憶力日漸衰退，常常找不到東西，有時候是錢包，有時候是醬油，而且會堅持當下一定要找到才能做其他事。直到有天，患者自己搭公車坐過站，下車後完全不知道該怎麼回家，焦慮不已的患者只能打電話請先生來接她。這件事情讓家人覺得情況有異，首次帶患者就醫，當下確診為輕度認知障礙 (Mild cognitive impairment, MCI)，後來病情持續惡化，進而� �變成失智症。 記憶力短時間下降事情解決不了 都是失智症典型症狀 台中榮總神經醫學中心癲癇科、失智暨帕金森症醫療中心科主任李威儒醫師表示，記憶力隨著年紀下滑是...... 原文詳見： 失智症及早介入穩住病況延緩惡化 預防從40歲就要開始 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫  圖片設計/Kato  諮詢專家/亞洲大學附屬醫院脊椎及疼痛治療中心暨復健科主治醫師 徐瑋璟、亞洲大學附屬醫院脊椎及疼痛治療中心中醫師 吳俊昌 熱愛跑馬拉松的陳先生，某次賽事因準備不足，中途跑姿走樣，但仍堅持完賽，導致隔天起床一踩地就感到足跟內側一陣刺痛，雖然緩步行走後逐漸舒緩，但久站工作後又即復發，就醫確診為足底筋膜炎。 亞洲大學附屬醫院復健科醫師徐瑋璟表示，患者因肌肉不堪負荷，使得足底筋膜過度拉伸，造成微小撕裂傷，不但影響日常，更因腳痛耽誤訓練，且害怕從此斷送馬拉松生涯。所幸，透過增生療法及中醫針灸治療，讓他能重返跑場。 久站久走鞋太硬 都是造成足底� �膜炎的原因 足底筋膜炎的發生，通常是因為足跟內側筋膜反覆的微小撕裂傷造成，常見於工作時需久站，或是反覆行走，尤其穿著鞋底堅硬不適的工...... 原文詳見： 足底筋膜炎難以治癒？專家建議，透過中西醫整合治療助痊癒 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

KingNet 國家網路醫藥／徐慧玲編輯報導 武俠片中，二大宿敵在路上相遇，免不了大動干戈，來一場你死我活的拚鬥，頓時刀光劍影，血光四濺，刀劍清脆的碰撞聲此起彼落，打得是昏天暗地的！武俠片中的宿敵可以一言不合就來打一架，但藥物與酒精在我們人體內可不能這樣� ��打出手、拳打脚踢耶！輕則噁心嘔吐，重則抑制呼吸、肝臟受損，都不是我們樂見的，與酒精相看兩厭的藥物有 …….. 1.           鎮靜安眠藥 鎮靜安眠藥的作用機轉，主要是抑制中樞神經系統，降低中樞神經系統的活躍性，進而達到鎮靜安眠的效果，而酒精其實也具備中樞神經系統的抑制作用，兩兩相乘，就會出現頭暈目眩、精神不濟、過度鎮靜、嗜睡、身體協調異常等不良反應，最嚴重的情況則是抑制呼吸，對於年齡稍大或本身呼吸功能較差的患者，就會發生致命的危險！ 常見的鎮靜安眠藥： Fluraz epam 、 Zopiclone 、 Alprazolam 、 Temazepam 、 Estazolam 、 Zaleplon 、 Nordazepam 、 Zolpidem 、 Lorazepam 、 Diazepam 、 Lorametazepam 、 Nitrazepam….. 等 2.           抗憂鬱藥品 另外，一樣具有中樞神經抑制作用機轉的抗憂鬱藥物（ Amitriptyline 、 Trazodone 、 Imipramine 、 Doxepin 、 Sertraline 、 Escitalopram 、 Moclobemide 、 Fluoxetine 、 Mirtazapine 、 Venlafaxine 、 Duloxetine 、 Bupropion….. 等），遇到作用相似的酒精，二大宿敵仇人相見，分外眼紅，不僅會導致鎮靜、嗜睡、頭暈等不良反應，其中著名的千憂解（ Duloxetine ）若與酒精相遇，將可能出現嚴重的肝損傷，此外若酒精與長效型抗憂鬱藥 - 威克倦持續性藥效錠（ Bupropion ）狹路相逢，將可能加重威克倦持續性藥效錠癲癇副作用增加的風險。 3.     ...